〈6月のぱきら当事者研究ミーティング〉
日程が決まりました。
◆日時:2013年6月21日(金)
19:00−21:00
◆場所: 札幌市内中心部
<無料駐車場が10台あります。参加申し込みの際に併せてご予約ください。>
◆会費: 500円
◆お申し込みはEメール[pachira.selfhelp☆gmail.com](☆を@に直して)までご連絡下さい。
お申し込み頂いた方に、上記Eメールより会場をお知らせします。
…今回は、ひとつのテーマを掘り下げる研究をできたらと企画しています。
「ぜひ会で取り上げたい」というテーマをお持ちの方は、
メールでの参加お申込の際に、併せて「そのテーマの概要」をご連絡下さい。
(かならずしも事前でなくとも、当日のご持参でもOKです。
)
今後もぱきらの参加者みんなで、それぞれの当事者研究と会の内容を充実させていきたいと考えています。
みなさんのご参加をお待ちしています!
*日常的な現実で「困っていること・うまくいかないこと・できないこと」を題材に持ち寄って「弱さの情報公開」。 『自分の助け方や、相談の仕方を研究するため』に、仲間とアイディアを共有してみませんか。
「自分の助け方」/「自分に合った助け方」を探してみよう。
①「わたし」と「私の抱える困難」を分けて考えてみよう
②「自分の苦労のパターン」に自分で名前をつけてみよう
③「自分に合った助け方」を「自分自身で、共に」研究しよう
研究することで見えてくる、さまざまな考え方や古い習慣の「クセ」に対して、ひとつひとつ気づきを深めていくことが、
望ましいあり方への回復と、成長につながると考えます。
②「自分の苦労のパターン」に自分で名前をつけてみよう
③「自分に合った助け方」を「自分自身で、共に」研究しよう
研究することで見えてくる、さまざまな考え方や古い習慣の「クセ」に対して、ひとつひとつ気づきを深めていくことが、
望ましいあり方への回復と、成長につながると考えます。
2013年5月31日金曜日
2013年5月28日火曜日
5/19 当事者研究ミーティングの報告まとめ
遅くなりましたが、先日5月19日(日)のぱきらミーティングの報告です。
初回のミーティングは、このような流れで開催されました。
参加人数:のべ6名 (年代・性別も幅広く集まりました。)
13:30-
<司会あいさつと、簡単な自己紹介(1人2-3分)>
・かんたんなニックネーム
・今日ここにいらした気持ち
・今、気になっているテーマ:その名前のようなもの
<途中で追加した簡単ルール>
・言いたいことだけいうのでOK(言いたくないことは話さないでOK・パスもOK)
・自分の都合をいつでも優先して、参加しやすい分だけ参加すること
[テーマの中で、出てきたキーワードのようなもの(部分抜粋)]
・境界線練習中
・会話の滞っている状態
・語れる場/サポートスタッフで当事者
・流されぐるぐる病→ぺらぺら病
・リフレッシュ/シェルター/「よりどころがない」
・混沌としてる
・「クセを直すのが大変」/むずかしい
・空白・リラックスが苦手/逃避
・バタバタしてしまう/遅刻
<テーマをもとに、各自研究ワークをしてみよう>
『窓を開けて陽を浴びるワーク』(フォーカシングのある技法を参考に)
・・・白い紙に、各自が3~5分程度それぞれ書き出して見ました。
<発見や感想を話せる範囲で話してみよう>
<主体性と創造性を育てるワーク『安全性の地図』を書いてみよう>
<参加者感想など>
・自分一人で書いたり研究をやっているよりもとてもよかった
・ちょっと難しかった
・今後誰かひとりの研究をみんなで掘り下げることもやってみたい
・・・最後まで残って参加されたメンバーのみなさんは特に、長時間たいへんお疲れ様でした!
次回以降は、2時間程度に内容をしぼっていきたいと考えています。
今後は、1回のミーティングで一つのテーマを皆で研究することを計画しています。
参加者の方で取り上げたいテーマをお持ちの方は、次回、ぜひぜひお持ちください。
6月のぱきら日程は、決まり次第随時お知らせいたします。
みなさまのご参加をお待ちしています♪
初回のミーティングは、このような流れで開催されました。
参加人数:のべ6名 (年代・性別も幅広く集まりました。)
13:30-
<司会あいさつと、簡単な自己紹介(1人2-3分)>
・かんたんなニックネーム
・今日ここにいらした気持ち
・今、気になっているテーマ:その名前のようなもの
<途中で追加した簡単ルール>
・言いたいことだけいうのでOK(言いたくないことは話さないでOK・パスもOK)
・自分の都合をいつでも優先して、参加しやすい分だけ参加すること
[テーマの中で、出てきたキーワードのようなもの(部分抜粋)]
・境界線練習中
・会話の滞っている状態
・語れる場/サポートスタッフで当事者
・流されぐるぐる病→ぺらぺら病
・リフレッシュ/シェルター/「よりどころがない」
・混沌としてる
・「クセを直すのが大変」/むずかしい
・空白・リラックスが苦手/逃避
・バタバタしてしまう/遅刻
<テーマをもとに、各自研究ワークをしてみよう>
『窓を開けて陽を浴びるワーク』(フォーカシングのある技法を参考に)
・・・白い紙に、各自が3~5分程度それぞれ書き出して見ました。
<発見や感想を話せる範囲で話してみよう>
<主体性と創造性を育てるワーク『安全性の地図』を書いてみよう>
<参加者感想など>
・自分一人で書いたり研究をやっているよりもとてもよかった
・ちょっと難しかった
・今後誰かひとりの研究をみんなで掘り下げることもやってみたい
・・・最後まで残って参加されたメンバーのみなさんは特に、長時間たいへんお疲れ様でした!
次回以降は、2時間程度に内容をしぼっていきたいと考えています。
今後は、1回のミーティングで一つのテーマを皆で研究することを計画しています。
参加者の方で取り上げたいテーマをお持ちの方は、次回、ぜひぜひお持ちください。
6月のぱきら日程は、決まり次第随時お知らせいたします。
みなさまのご参加をお待ちしています♪
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